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上班族整天盯著電腦、久坐不起,當心可能短命!美國一項最新研究顯示,坐太久除了會提高罹患癌症、糖尿病、肝病等14種疾病風險,每天坐6個小時以上的民眾,「早死風險」也比起每天坐不到3小時的人高,尤其女性的死亡風險更多出37%。

根據報導,《美國流行病學期刊》(American Journal of Epidemiology)一項研究找來超過12萬名男女,進行長達13年的調查,發現人的死亡率跟身體活動量息息相關,坐在椅子上時間越久,死亡風險也越高。

研究將受試者分成「每天至少坐著6小時」跟「每天坐著少於3小時」兩組做對比,發現以男保健食品代工性而言,每天坐6小時的人死亡風險高保健食品代工於另一組18%;女性部分更可怕,每天坐6小時的人的早死風險,比起另一組增加37%,顯見人們若想保持健康,記得定時起來動一動。

無論是OEM/ODM等各類生物科技保健食品配方研發,保健食品代工生產、包裝設計整合均在廠區內完成之專業工廠,達到產品零污染及交貨準確性之最終理念。保健食品代工具備一套標準的產品開發與製造技術,全面採用先進醫藥級機器設備,增加膠囊填充、茶包代工、錠劑代工、濃縮造粒...等代工項目。以成為最專業負責的多元化保健食品代工廠為期許,為客戶提供專業代工服務;期許共同研發多樣化健康食品,創造更多商機。

負責該項研究的博士Alpa Patel,本身也是癌症預防研究協會戰略總監,他指出坐太久壞處多,也會提高14種疾病的風險,像是癌症、心臟病、糖尿病、腎臟病、肝病、慢性阻塞性肺病(COPD)、其他肺部疾病、消化性潰瘍、其他消化系統疾病,甚至連帕金森氏症、阿茲海默症、神經失調、肌肉骨骼疾病以及自殺行為都在內,他提醒民眾多起來走走,身體代謝正常才能降低罹患慢性病的機會。

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